Costas :
Cavalo : 45 KG Em Cada lado
Cavalinho : 50KG
O Ultimo que parece barra eu esqueci o nome
Mais eu pego 9 NIlhas que cada um axo que contem ou 5 ou 10 KG
Biceps :
Alternado : 12 KG Kada lado
Ombro : 16 KG Cada lado
Barra
-----------------------------------------
Nota que o meu nome é " Lucke Scott Araab "
O Spiike Scott é meu irmão
https://www.youtube.com/watch?v=PT1eZntUWhs
--------
Estou apenas 2 meses
Cavalo : 45 KG Em Cada lado
Cavalinho : 50KG
O Ultimo que parece barra eu esqueci o nome
Mais eu pego 9 NIlhas que cada um axo que contem ou 5 ou 10 KG
Biceps :
Alternado : 12 KG Kada lado
Ombro : 16 KG Cada lado
Barra
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Nota que o meu nome é " Lucke Scott Araab "
O Spiike Scott é meu irmão
https://www.youtube.com/watch?v=PT1eZntUWhs
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Estou apenas 2 meses
Dom Jan 13, 2013 2:36 pm por -Gradient
» MENTIROSO!
Qua Ago 22, 2012 7:52 pm por -Legendary
» [DUELO] - SIGN'S + AVATAR'S GRADIENT
Qui Ago 09, 2012 1:06 pm por Neet Down
» Korean Voltou Agora e Trial...
Qui Ago 09, 2012 12:57 pm por Neet Down
» Avalia aqui noob
Qua Ago 08, 2012 6:55 pm por -Legendary
» Avaliem
Qua Ago 08, 2012 1:07 pm por Reflect
» Pedido aqui by: TheNivineKin
Qui Ago 02, 2012 8:18 pm por GuiihMourah
» Obrigado
Ter Jul 31, 2012 11:07 am por Amasy
» Avaliem !
Ter Jul 31, 2012 10:54 am por Amasy